Fokusera på en uppgift, inte flera. Det är tipset om du vill prestera maximalt på jobbet.

Ny forskning visar nämligen att personer som har flera bollar i luften är mindre effektiva än medarbetare som koncentrerar sig på en sak åt gången.

Det här skriver DN Jobb, som hänvisar till australiska Herald Sun. Artikeln refererar till en  forsningsrapport från Stanford University i USA.

260 personer ingick i studien och enligt forskaren Clifford Nass ökar sannolikheten för fel om någon tar på sig flera arbetsuppgifter åt gången. Rekommendationen är att du lägger fokus i 20 minuter åt den aktuella uppgiften innan du går vidare till nästa uppgift, skriver alltså DN och Herald Sun och hänvisar till en tidigare undersökning, publicerad i tidskriften Plos One, om multi-tasking.

Den visade att anställda som har många olika arbetsuppgifter har större problem att ignorera störande ljud, är mer impulsiva och har svårare att koncentrera sig än sina kollegor som inte gör lika många saker samtidigt på jobbet.

Källa: Intenet