Bra med mikropauser

130114-mikropaus
Den som privatsurfar eller tar en promenad till kiosken under arbetstid blir mer effektiv. Mikropauser hjälper till att höja koncentrationsförmågan.

Det menar forkare vid Karlstad universitet.

– Ett är säkert – alla gör det och tidigare studier visar att chefer tenderar att ”göra annat” oftare eftersom de löper mindre risk att bli ifrågasatta, säger forskaren Lars Ivarsson, som arbetar med att genomföra 30 djupintervjuer med olika yrkeskategorier, till Dagens Nyheter.

Är nyttigt
Under vår arbetstid lägger vi tio procent på att göra andra saker än att jobba. Men det är inte av ondo, menar han.

– En socialsekreterare kan till exempel kolla vädret på nätet eller kolla in en fotbollssida mellan två tunga möten. Då blir surfandet en form av självterapi, säger han till Dagens Nyheter.



Reportage om medlemmar

Reportage om medlemmar